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Comfy Food für den Comfy Friday

  In Berlin könnte ich mir gerade keinen besseren Tag für comfy food vorstellen: Aufgewacht mit Regengeräuschen, eine harte emotionale Vollmond-Woche im Nacken, drei Gläser Wein von gestern in der Verarbeitungsabteilung meines Körpers und gerade hat es angefangen zu schneien.  ...

Den Konsum überdenken – Folge 1

Manchmal ist es erschreckend, wie viel Zeit das Gehirn benötigt, um von einer Erkenntnis auf eine Verhaltensänderung umzuschalten. In meinem bestimmten Fall ziemlich viel und ich bin noch lange nicht am Ende der Reise angelangt. Aber worum geht es überhaupt? ...

Was wollen wir schenken?

Es ist schon wieder passiert. Ich habe keinen Adventskalender, keinen Adventskranz und den Nikolaustag nur mitbekommen, weil meine Kollegin mir einen solchen auf den Schreibtisch gestellt hat. ...

Yoga ist, wo du willst – Yogaia.de im Test

Wer sich wünscht, das Yogastudio würde zu ihm nach Hause kommen und nicht andersrum, für den ist die neue Yogaplattform Yogaia genau richtig. Sie ist die weltweit erste interaktive Plattform, mit der ihr an Live-Klassen teilnehmen könnt, ohne einen Fuß vor die Tür zu setzen. ...

Ihr werdet Buchweizen lieben!

Ich lege euch heute ein Mitglied der Familie der Köterichgewächse (hihi) ans Herz: den Buchweizen. Als vor einigen Jahren plötzlich entdeckt wurde, dass es mehr als Nudeln, Reis und Kartoffeln gibt, öffnete sich die Wahrnehmung gegenüber bis dato nicht so bekannten Getreide- und Pflanzenarten. Quinoa, Leinsamen, Hirse, ...